【譯】做為一名工程師，注意力是我提高生產力的最佳資產

翻譯自 zwbetz，版權歸屬於原著。

就像精簡的函式，我認為在該離開時就該離開。

所以，如果你不同意這些定義與假設，現在是時候停下了。

• 可持續生產力：在不損及工程師權益的前提下，獲得最高品質產出。
• 高品質產出：能符合需求，對使用者有價值，可維護，並且盡量減少 bug 的軟體。
• 注意力：能專注在一項工作上，有限的心理能力。
• 可持續生產力是大家都希望擁有的。
• 注意力對可持續生產力是必要的。

我的工作流程看起來像這樣：確認要解決的問題；思考問題，醞釀想法；研究想法、討論、實驗；實作並測試；交付，維護。

這個循環可以在我的一天中循環好幾次，或有時會卡在某個步驟。循環中的每個步驟都需要注意力，投入愈多注意力，就能完成愈多循環，並讓我更有生產力。

每個人能保持專心的能力都不一樣。有些人天生就很擅長，有些人就不怎麼樣。無論你是哪一種，我相信專心是一種技能，可以像任何技能一樣練習和進步。

所以，要怎麼增加自己的注意力存量？最有效的方法是改變周圍的環境，讓自己盡可能的不被干擾。做到這點，就有更多的時間練習，也就有更多時間進步。

培養體力

每天坐在辦公桌前八小時的傷害比人們想的還嚴重。你需要找到抵銷這種傷害的方式，特別是如果你打算在這個領域奮鬥數十年的話。方式很多，但我個人偏好重量訓練，你可以花一點時間學習正確的技巧。我最喜歡的是硬舉，即使是在高磅數下也可以安全進行，從年輕練到老。我也喜歡硬舉帶給我手部、背部、臀部的力量，這些讓職業傷害更難找上我。

讓工作環境無趣、整潔

我的辦公室是一間備用的臥室。牆壁是空白的，沒有電視。只有桌子、椅子、筆電、筆電架、鍵盤、滑鼠、滑鼠墊。有一扇窗戶，足夠讓該有的光線進來，這樣我就不會覺得自己錯過了美好的一天，但也不會太亮讓螢幕反光。如果我需要紙本作業，做完後就會立刻收好。就像我說的，無趣、整潔。

讓手機閉嘴

我的手機關閉了電話和簡訊外的所有通知。好吧，還有國家颶風中心的警報，因為我住在路易斯安那州。除非是我老婆，否則你應該知道我不會立刻回覆簡訊，就是不會。我前陣子刪除了我的社群網站帳號，但如果你有，關閉通知應該有助於抑制想分心的慾望。

作業系統極簡主義

我不常用的程式會放在選單內，按幾個按鍵就可以看到。所以，我的工具列只會有幾個我常用的程式：

• 檔案總管
• 網路瀏覽器
• 終端機（Terminal）
• 文字編輯器，前端程式與筆記用
• 後端程式的 IDE（整合開發環境）
• 資料庫的 IDE
• 檔案比對程式，版本控制用
• Email
• 即時通訊軟體

我的系統桌面常在乾淨與雜亂之間反覆橫跳。工作中的檔案會被我散在桌面上，完成後又被拉進他們該在的資料夾。

整理書籤

當我讀到某些有用的東西，之後會用到時，我會把它們放在通用的歸檔資料夾裡。稍後它們會各自進到所屬的資料夾。常用連結也會同時被我放在書籤列中。

減少開會

我知道面對面，或語音討論有時確實有必要。但不那麼必要的時候，其實並不需要開會。簡單的 Email 或私訊就足夠。

最後，使用艾森豪法則整理手上的工作

想像一個有四象限的表格：

• 重要並緊急
• 重要但不緊急
• 緊急但不重要
• 不緊急也不重要

重要並緊急的工作必須被處理。對我來說，它們通常是產品的重大問題。

重要但不緊急的工作應該占用你大部分的時間。對我來說，這些會是普通的開發，包含實作功能、修 bug、讓既有程式碼保持可維護且有效率。另外還包括與他人建立關係，和提前計畫。

不重要但緊急的工作是煩人的注意力小偷。這些東西總對著你大喊緊急，但後續的回報卻很少。對我來說，通常會是懶惰的問題，提問者甚至沒有思考過，卻又期望立刻得到最好的答案。另外，也可能是緊急會議、或過於健談的同事。

不緊急也不重要的工作通常不會被使用者所知。例如內部文件更新。但是，這些是對於你自己的投資，讓未來的「你」更有生產力。所以不要忘了在空閒時間給它們一些關愛。

深入閱讀

如果你不知道 Cal Newport 是誰，那你錯過了很重要的機會。他擁有的一整個部落格都在撰寫這類觀念，而且著有《Deep Work》和《Digital Minimalism》。這邊是一些我喜愛的，他的文章：

• Have We Lost Our Tolerance For a Little Boredom?[英]
• Is Allowing Your Child to Study While on Facebook Morally Irresponsible?[英]
• Monday Master Class: How to Reduce Stress and Get More Done By Building an Autopilot Schedule[英]
• Are Passions Serendipitously Discovered or Painstakingly Constructed?[英]
• Jerry Seinfeld’s Closed Door[英]

翻譯自 zwbetz，版權歸屬於原著。

標籤

翻譯

延伸閱讀